La Saint-Valentin, par la sexologue Milène Leroy.

Depuis le 15e siècle, Saint Valentin est officiellement le Saint Patron des Amoureux. Des festivités associées, ont un temps, donné aux jeunes célibataires l’occasion de trouver un(e) partenaire pour un soir ou pour la vie. Aujourd’hui, elle est plutôt considérée comme la fête des couples déjà établis et est fêtée principalement par les jeunes duos épris de désir.

L’INCONTOURNABLE 14 FÉVRIER : LA SAINT VALENTIN

Cette fête, devenue commerciale en Europe est un catalyseur. Crève-coeur ou initiateur de joie, cela dépend de “l’état” du couple et de la manière dont chacun perçoit cette célébration des amoureux.

En effet, cette journée très normative, rappelle à tous qu’il est graduellementimportant de penser à l’autre, à l’amour, au sexe et de se “préparer” en amont à exceller le jour “J” pour mieux se retrouver à deux. Des travaux forcés de l’amour qui ne correspondent pas forcément aux attentes réciproques.

Qu’on l’apprécie ou pas, la Saint-Valentin est devenue incontournable, les cœurs, le rouge passion, les cupidons fleurissent dans les boutiques et laissent rarement indifférents. La Saint-Valentin ne doit pas, pour autant, être vécue comme une compensation. Ne donnez pas, n’offrez pas, n’invitez pas en pensant que le contrat annuel est rempli !

Et si vous décidiez plutôt d’en faire quelque chose de constructif ? De différent ? Pour ne pas vous sentir exclu(e) face aux recettes miraculeuses, qui finalement, n’exercent de réels pouvoirs que sur les couples souvent débutants et sans enfant. Certes, cela semble plus simple pour ceux qui, habituellement, réussissent à être comblés d’attentions par leur amoureux(se) et font rimer fiancé(e) à légèreté. Pour ceux qui communiquent plus difficilement, ne vous mettez pas de pression ! Il n’est pas utile de tester le Kama Sutra ou les aphrodisiaques pour savourer cette journée !

ET SI VOUS EN PROFITIEZ POUR PASSER DU FANTASME À LA RÉALITÉ ?

Et si ce 14 février devenez le un moment opportun pour écouter, entendre et comprendre (à nouveau ?) vos besoins mutuels ?

Qu’aimeriez-vous partager avec votre complice ? Quelles caresses ne frôlent plus sa peau ? Quels mots doux n’exprimez-vous plus ? Quels moments coquins, tendres aimeriez-vous lui/vous offrir ? Quelles sont vos désirs passagers avec elle/lui ? Quelles sont vos pensées les plus profondes, réalistes et réalisables sur du long terme au sein de votre couple ? Est-ce que vous cherchez tous les deux le même épanouissement ? Ou se trouve votre sérénité, votre bonheur simple ? Que disent vos regards, vos baisers, vos touchers…?

Quels que soient vos rêves de vie commune, cette date ne doit pas vous piéger. Souvent les hommes se creusent la tête pour trouver LE cadeau qui transformera ce moment en un conte de fée et les femmes s’imaginent devoir rendre leur compagnon fou de désir. La plupart du temps, on interprète les envies de l’être aimé et elles sont particulièrement exacerbées par le diktat de notre société. Bien sur une folle nuit d’amour peut vous ravir mais si ce n’est pas le cas, pas de culpabilité !

Revenez à l’essentiel. Si le quotidien est source de conflits ou si la sexualité n’est plus présente, votre plaisir mutuel ne sera pas au rendez-vous. Pire, vous risqueriez d’envenimer une situation déjà tendue par des événements trop cocasses pour l’occasion.

 La base d’une réussite amoureuse, sensuelle et sexuelle est de ne jamais oublier qu’hommes et femmes fonctionnent différemment. Que tout individu sexué est unique dans ses appétits affectifs et sensoriels. Rien ne sert donc d’essayer de se rattraper le 14 février via du sublime, de l’artifice sans sens, sans âme.

Aimer, c’est bien permettre à l’autre de s’accomplir. Peu importe la beauté actuelle de votre relation. Regardez ce qui est présent, vous pouvez accueillir avec douceur l’étape suivante, le retour vers une communication plus chaleureuse et impliquée ou le retour vers une sexualité plus intense ou encore le retour à plus de douceur… Certains souhaits restent stables, là où d’autres évoluent. Sans rééquilibrage régulier, le couple ne s’entend plus et stagne voire régresse.

Avez-vous déjà pris le temps de le/la re-questionner sur ses besoins journaliers, ses projets de vie, de réalisation personnelle ? Connaissez-vous réellement ses forces, ses limites ? Vous massez-vous, prenez-vous des rendez-vous réguliers, faites-vous avec sensualité attention à ses zones érogènes ?…

Si la Saint-Valentin a, à mes yeux, un véritable intérêt, c’est bien de s’autoriser via quelques minutes, une heure, une soirée de sincères retrouvailles. Celles qui peuvent vous permettre de réactiver des préludes amoureux et/ou sexuels, alors pourquoi s’en priver ?