Milène Leroy nous en dit plus sur la lubrification vaginale. Vous lubrifiez trop ? Ne vous inquiétez pas, c’est même positif quand on y réfléchit bien…

LA LUBRIFICATION VAGINALE : DÉFINITION

La lubrification vaginale est la production naturelle par l’organisme d’un liquide transparent et gélatineux. Elle permet de faciliter la pénétration lors des relations sexuelles ou de toute autre pénétration vaginale.
Cette humidité modifie le pH interne qui devient moins acide afin de favoriser le déplacement des spermatozoïdes jusqu’à l’ovule pour qu’il y ait fécondation.
Elle est un réflexe lié à l’excitation sexuelle : tout comme l’érection, la lubrification est une réponse physiologique à une fébrilité sexuelle. Le résultat de ce désir physique est la transsudation des parois du vagin.

UN SIGNE DE BON FONCTIONNEMENT !

La lubrification sexuelle excessive n’est pas une maladie. Cela signifie que le corps réagit entièrement aux signaux d’excitations qu’il perçoit. Les zones génitales se remplissent de sang et “transpirent” afin que la pénétration ne soit pas douloureuse (irritations, sensations de brûlures, coupures…). Son volume varie selon les femmes et les périodes, il est impossible de le contrôler.

D’ailleurs, trop peu de lubrifiant naturel amène de nombreux couples à vivre le coït avec de nombreux désagréments et finissent par l’éviter. Rares sont ceux qui conservent une intimité sensuelle après cette mauvaise expérience (qui peut durer de nombreuses années pour les femmes qui ne consultent pas de gynécologue, de sexologue et de kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale). La sexualité devient malheureusement synonyme de négativité. Entre manque de plaisir, arrêts fréquents pour réhydrater les muqueuses, rapports sexuels vécus comme obligatoires (pour ne pas perdre le compagnon), frustration mutuelle, culpabilité féminine… la sécheresse s’avère être un fléau chez les couples qui désirent avoir une sexualité épanouissante.

Ce constat difficile mais réel amène donc à valoriser une lubrification bien présente !

DES SENSATIONS MOINS INTENSES

Comme le reste, l’abondance peut évidemment être source de mal-être ou de gêne. Elle peut être un frein dans vos sensations mutuelles mais aucun traitement ne permet de diminuer cette lubrification. Ne vous aventurez surtout pas à des offres crapuleuses sur le net ou à tout autre détournement de médicaments pour obtenir des effets secondaires d’assèchement qui pourraient avoir des effets désastreux sur votre santé. Restez positifs et gardez en mémoire que ce “trop” offre davantage de bénéfices que de complications.

DES SOLUTIONS PRATIQUES

Concrètement, ces quelques astuces peuvent vous permettre de mieux gérer la situation :

Pour l’amoindrir :

  • Essuyez-vous régulièrement l’un comme l’autre.
  • Multipliez les pratiques et positions car l’excitation sexuelle n’est pas forcément présente lors de toutes les cabrioles.
  • Gardez vos dessous. Une culotte qu’il faudra uniquement décaler pour permettre la pénétration peut absorber un surplus.
  • Éviter de vous épiler le sexe, les poils pubiens peuvent amoindrir cet effet d’écoulement.
  • Faites l’amour sous la douche !

Pour l’accepter :

  • Veillez à avoir un périnée musclé qui pourra mieux enserrer le pénis de votre partenaire et ainsi vous offrir plus de sensations
  • Ne focalisez pas sur cet état de fait, favorisez des échanges différents pour comprendre quand et pourquoi survient cette lubrification. Vous pourrez profiter de votre potentiel lors de moments choisis.
  • Dépassez le côté “hygiéniste” et amusez-vous avec ce liquide. Ce n’est qu’une réaction supplémentaire et naturelle du fonctionnement sexuel. Les hommes aiment que leur sperme soit visible, étalé, avalé… Pourquoi les femmes n’auraient pas ce privilège ?
  • Soyez fière de ce bon état de santé !