Est-il préférable de révéler ses fantasmes à son/sa partenaire ou de garder le secret… ? La sexologue Milène Leroy nous guide.

Le dialogue sur les fantasmes est-il le meilleur allié pour l’entente du couple ? Pourquoi vouloir le partager avec son partenaire ? Pourquoi, à l’inverse, créer un fossé entre rêve et réalité en s’interdisant de nourrir la sexualité duelle par un dialogue sur les songes érotiques ?

LA NATURE DU FANTASME

C’est un univers foisonnant, empli de divagations et d’extravagances qui fait pleinement partie de votre sexualité. Fantasmer est une source d’excitation sexuelle. Vos rêveries sulfureuses vous permettent d’être en phase avec vos propres désirs. Elles vous amènent à maintenir le fil rouge de vos envies génitales et/ou émotionnelles grâce à une projection positive du désir.

Vous pouvez ainsi créer des moments inédits ou vous remémorer des souvenirs palpitants. Votre imaginaire anticipe un plaisir escompté dans votre intimité. Si il n’émerge pas de manière spontanée, vous pouvez le provoquer afin de réactiver un manque donc un bouillonnement physique et psychique.

PARFOIS INAVOUABLES…

Les qualificatifs péjoratifs et culpabilisants sont fréquemment utilisés pour expliquer la nature du silence quant aux fantasmes. Considérés comme gênants voire honteux, certaines personnes préfèrent cacher leur aspect animal et cru.

Scénario d’autant plus vrai pour les femmes. Il est encore estimé aujourd’hui que les femmes sont moins pourvues d’imaginaire érotique que les hommes. Elles sont surtout moins bien considérées si la représentation de leurs idées sensuelles et/ou pornographiques délaissent l’image délicate qu’on veut bien leur associer.

Il existe néanmoins des fantasmes à taire. Notamment ce qui est moralement répréhensible ou illégal. Même si cela reste entièrement personnel et peut uniquement rester de l’ordre de l’imaginaire, évoquez-le avec un sexologue si vous soupçonnez un hypothétique passage à l’acte.

SE SENTIR EN CONFIANCE

Pour mieux avouer ses fantasmes, il est important de se sentir en sécurité. D’avoir passé suffisamment de temps ensemble afin de ressentir de la bienveillance et de l’écoute de la part de son/sa partenaire. Assurez-vous qu’il y ait une compréhension mutuelle face à l’expression d’un fantasme. L’objectif n’est pas forcément sa réalisation. Cela peut renforcer la complicité voire la séduction au sein du couple.

BRISER LA LOI DU SILENCE

Dévoiler un fantasme peut avoir l’avantage de réactiver le désir. La parole libérée peut raviver un quotidien sexuel ritualisé. L’excitation peut refaire surface grâce aux discussions épicées qui viennent surprendre les amoureux face aux dialogues habituels.

Si vous décidez de réaliser les envies de chacun, soyez sûrs d’y trouver un plaisir personnel. Il ne doit pas y avoir d’obligation, ce qui pourrait avoir l’effet inverse et vous éloigner.

Ne vous attendez à rien ! Il est possible qu’il n’y ait pas les vibrations attendues. Le pouvoir des pensées est parfois plus intense que ne l’est la réalisation concrète. Votre imaginaire vous inonde de détails qui rendent la mise en scène spéciale. Vous êtes le seul détenteur de vos perceptions là où la pratique vous enlève la possibilité de tout contrôle.

Attention aux tests ! Il est possible de souhaiter vivre certaines pratiques, certaines positions dans divers lieux mais là aussi, la concrétisation peut modifier les sensations attendues.

UNE DIFFICULTÉ À LÂCHER-PRISE ?

Ne pas se révéler est un choix. Avoir besoin de cacher ses fantasmes coûte que coûte peut signifier que la communication au sein du couple n’est pas sereine. Mais aussi que la conservation des images dénote d’un contenu pulsionnel ou incommodant qui peut effrayer celui/celle qui en a le désir.  Alors que mettre des mots sur des films peut éviter de laisser les mécanismes de défense se mettre en place. Ne vous enfermez pas dans un jugement automatique. Dans une notion de bien et de mal. Autorisez-vous à consulter pour dépasser vos croyances qui créent des barrières personnelles et relationnelles.