Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la pratique de l’échangisme. Par la sexologue Milène Leroy.

ADULTÈRE CONSENTI ET RÉCIPROQUE

Il s’agit d’une pratique visant à avoir d’autres partenaires sexuels avec l’accord de sa/son propre compagne/on.

L’échangisme n’est pas forcément plus courant aujourd’hui. C’est un comportement sexuel plus visible, certes, mais qui répond à des codes d’attractions sexuels spécifiques (par exemple, être excité(e) à l’idée de voir l’être aimé jouir avec un/e autre…). Cela ne concerne donc qu’une partie de la population, (environ 3%).

Simple jeu récréatif, il est parfois un moyen de combler les insatisfactions de la vie d’un couple. Trop souvent présenté comme une alternative à l’asthénie sexuelle dans le couple, l’échangisme doit pourtant rester un bonus ! Pour s’épanouir via cette pratique, le couple doit être la base d’échanges et de fun.

ATTENTION AUX IDÉES REÇUES ET AUX AMALGAMES !

– L’échangisme ne sous-entend pas une bisexualité avérée, notamment chez les femmes. Lesrapprochements de même sexe sont globalement présents afin d’exciter le(s) partenaire(s), d’attiser l’envie via des caresses, des baisers… quelque soit la personne qui les offre.

– L’échangisme n’est pas le libertinage, l’échangisme est UNE des pratiques possibles quand on est libertin. Ce sont deux notions différentes.

– C’est une pratique qui peut être aussi excitante en privé qu’en club. Tout dépend des besoins à assouvir. Le cocon, l’organisation personnelle afin de privilégier une ambiance spécifique (douce, SM…), tout comme l’exhibitionnisme et le voyeurisme présents dans ces lieux dédiés peuvent plus ou moins charmer les amants.

– Il ne s’agit pas d’une tendance ou d’un trip accessible à tous. Ne pas trop en dire c’est aussi respecter la sexualité et la sensibilité de chacun. Tout votre entourage n’est pas en mesure de l’entendre.

– Ce comportement sexuel n’est pas (et ne doit pas devenir) une prostitution sous couvert de la protection du mari. Il s’agit plutôt d’une forme de troc valorisant pour l’un et l’autre partenaire.

– Il n’y a pas d’obligation de passage à l’acte si le bien-être ou l’envie ne sont pas assurés.

– La population échangiste a changé, il n’est plus simplement question de consommation mais bien aussi de séduction d’où la prolifération des clubs, l’offre s’adapte à la demande.

UN COMPORTEMENT EXTRA-CONJUGAL CODIFIÉ

Ces relations éphémères ne doivent pas engager la destruction du couple mais bien au contraire, le renforcer. En tout cas, c’est un leurre de croire que l’échangisme va recoller les couples en crise profonde.

Cette marge de liberté au sein du duo permet de favoriser les échanges sociaux et sexuels. Prendre un verre, échanger quelques mots, jauger les corps, sélectionner les futurs partenaires (si cela ne se fait pas chez soi) puis se laisser porter par des actes érotiques. Cela élimine la contrainte de séduction et offre un panel de possibilités. Mais il n’est en aucun cas question d’orgie ! Chacun cherche à se faire plaisir dans un respect presque contractualisé.

L’oeil attentif de la/du partenaire fait partie du jeu. A la fois outil d’excitation visuelle, ce regard contrôle également le déroulement pré-reglémenté des amoureux. L’objectif n’est pas un cadrage restreint. Il existe évidemment un champ des possibles pour profiter du moment mais sans que les limites de chacun ne soient altérées. Le but est que le couple vive un moment de partage, un instant qui leur permette de favoriser leur jubilation réciproque et de consolider leur complicité.

On peut, il est vrai, considérer que cette démarche est une sorte de conformisme : des ébats sexuels, une quête des sens inscrits sans dépasser certaines frontières et une réduction du risque d’adultère forgent cette pensée. L’échangisme est une extension de l’intimité mais avec une mise en scène presque écrite. Nous sommes tout bonnement dans la réalisation d’un fantasme…(plus ou moins répétitif), les joueurs ayant su faire le tri entre leurs émotions et la recherche de l’orgasme (même s’il ne reste pas impossible que l’être aimé dans les bras d’un/e autre puisse raviver le désir défaillant et (re)souder le couple).

Il est d’ailleurs très important d’en discuter ensemble au préalable pour poser les conditions empêchant toute blessure, dégoût ou jalousie… Faire l’amour comporte des risques. La rencontre peut aller au-delà du charnel, la comparaison peut blesser, le rêve que l’on s’était fait devenir froid, violent ou au contraire plus agréable que prévu.