Le massage fait partie des moments sensuels incontournables du couple. La sexologue Milène Leroy nous en dévoile tous les bienfaits.

Eveiller la sensualité, c’est prendre le temps de se poser, à deux. C’est aussi ne pas oublier l’essence même de l’assise du couple : l’attention portée à l’autre.

Le massage en amoureux peut être un des “ateliers” permettant de booster le désir. Nus, légèrement vêtus, avec ou sans huile, avec ou sans musique, via différents appuis et carresses… le massage peut se décliner différemment au gré des envies.

Malgré le plaisir souvent ressenti lors de ce peau à peau plus ou moins excitant, certains se questionnent sur l’intérêt de ce prélude qui demande temps, investissement, voire habiletés tactiles… Il regorge pourtant de bénéfices.

LES MULTIPLES ATOUTS DU MASSAGE

  • Il coupe les amants de la routine enlisante. De nombreux couples, (d’autant plus pour ceux qui sont parents) sont pris par les obligations, amoindrissant le temps imparti aux sources de plaisir.
  • Il offre au couple la possibilité de se dorloter, de raviver par de nombreux touchers, l’envie de faire l’amour. Profiter du grain et de l’odeur de peau de l’être aimé est idéal pour ré-activer les sensations mutuelles de bien-être.
  • Il est le meilleur allié pour évacuer le stress et les tensions quotidiennes. Autorisez-vous la détente corporelle ensemble pour accentuer l’osmose émotionnelle et physique.
  • Il participe à la production d’hormones du plaisir. Chaque courbe effleurée ou palpée pouvant être sujette de la libération de ces endorphines.
  • Il (re)crée le lien intime, sensuel et même érotique entre les partenaires. Il privilégie la communication non-verbale révèlant un dialogue inhabituel mais plus intense, plus frémissant entre les amoureux.

QUEL MASSAGE POUR QUEL DÉSIR ?

ENVIE DE SENSUALITÉ ?

Choisissez le moment et le temps nécessaire pour décompresser. Evoquez au préalable tous les recoins qui stimulent l’éveil et l’érotisation de votre corps. Si vous ne les connaissez pas, amusez-vous une vingtaine de minutes à carresser ou à être carressé(e) en pleine conscience afin de percevoir les premières vibrations. Des massages réguliers vous aideront à cibler et à devenir de plus en plus subtil(e) dans votre toucher et votre capacité à recevoir.

ENVIE D’ÉROTISME ?

Le massage tantrique reste le plus approprié. Il est plus long, demande une préparation en amont pour apporter confort et détente mais offre d’autant plus de volupté. L’idéal est d’avoir des huiles chauffées mais la base reste la nudité totale puisque les parties génitales sont intégrées à la séance. Il est question d’union entre le spirituel et le corporel sans que cela ne se transforme en masturbation mais vous pouvez vous laisser tenter…

Le déroulement d’une séance n’est pas technique et ne nécessite pas une gestuelle précise. L’unique objectif est de donner et recevoir. Il s’agit d’un véritable dialogue corporel, il faut donc être à l’écoute des réactions physiques et psychiques de chacun. Sortez de l’idée de « bien faire ». Bien sûr la lenteur permet de mieux vivre et ressentir les besoins de l’autre mais offrez ce qui vous semble être le meilleur.

ENVIE DE PIMENT ?

Le massage n’est pas à simple visée relaxante, le plaisir sexuel peut-être au rendez-vous. Le manque de désir ou de plaisir provient parfois du fait que l’on croit tout savoir de l’autre, bloquant toute inventivité sexuelle. Le massage peut offrir de nouvelles perspectives. Testez, osez, adaptez des positions plus équivoques, plus appropriées pour donner un avant-goût de l’union charnelle qui va suivre. Ciblez des zones très érogènes en adaptant les pressions. Légères, circulaires, martelées… Pour pimenter un peu plus le massage, jouez avec les autres sens : huiles odorantes, bandage des yeux, souffles, sextoys…