Vous faites l’amour à une femme tout en faisant l’amour avec une femme. Ce qui sous-entend que vous êtes co-responsable lors d’un acte sexuel.

Pour commencer, oubliez un quelconque mode d’emploi ! N’imaginez pas qu’il existe un meilleur angle de pénétration ou encore un objet magique à utiliser pour la faire vibrer ! Deux êtres qui se rencontrent charnellement, c’est à chaque fois, un nouvel ouvrage. Ce que vous avez pu voir ou entendre peut (ou pas) vous être utile. Ce qui est juste, c’est d’être à l’écoute, de vos besoins et des siens. Le coït peut être bestial ou romantique avec une multitude de variantes… Peu importe vos choix, ce qui compte est la connaissance et le développement de vos habiletés érotiques. Dès à présent, oubliez l’orgasme, ce n’est pas automatique ni obligatoire.

1- FEMMES, ÉVEILLEZ-VOUS !

Il est essentiel qu’une femme se soit déjà découverte via l’autoérotisme. Qu’elle ait conscience, du point de vue physiologique et anatomique, de son sexe par la vue et le toucher : le capuchon, le clitoris, les petites et les grandes lèvres… pour ainsi mieux apprivoiser son propre plaisir sexuel. Les repères à son excitation sexuelle génitale permettent de connaître les points et les pressions nécessaires à la réaction vulvaire et vaginale. Les hommes peuvent ainsi être mieux guidés.

2- L’ÉLOGE DE LA LENTEUR

Être lent, c’est être conscient des caresses que l’on reçoit ou que l’on émet. Il ne faut pas confondre lenteur et douceur. On peut être lent et intense dans la pression. Être lent, c’est vous laisser mutuellement le temps de vous apprivoiser et de vous exciter : cela offre l’avantage de ne pas vivre uniquement un rapport sexuel mais bien une relation sexuelle, ensemble. Quelle que soit votre approche : un baiser, une caresse, un enlacement… vous vous nourrirez et serez dans un échange plus fort si vous êtes partisan de cet alanguissement.

3- LES PRÉMISSES GÉNITAUX

Si vous ne vous sentez pas créatif/ve ou inspiré(e), maladroit(e) ou débutant(e), essayez ce qui vous semble être agréable et écoutez ses ressentis, ses expressions ou encore son souffle au fil de vos attentions. Votre toucher deviendra irrésistible si vous vous en référez à ses besoins. Il n’y a pas de perfection, l’idéal reste un mélange d’attentes et d’écoutes mutuelles.

  • Le cunnilingus : le baiser vulvaire est une des façons d’éprouver du plaisir génital voire d’atteindre l’orgasme. De la pointe de la langue à la succion active… humectez, sucez, titillez, modifiez les appuis, les rythmes sur l’ensemble de la vulve, vous aidant, pourquoi pas, de vos doigts.
    Mesdames, n’oubliez pas que votre partenaire n’est pas devin. Soyez critiques, mais soyez encourageantes et constructives. Verbalisez ce qui vous fait frémir, d’un extrême à un autre. Certaines d’entre vous n’aiment pas l’accès direct sur le clitoris, d’autres ont besoin de ressentir des tensions qui peuvent paraître douloureuses pour leur complice. Ne jugez pas votre belle, testez !
  • La caresse vaginale : il s’agit d’une stimulation vaginale des muqueuses avec les doigts ou un sextoy. Vous pouvez aller jusqu’à un massage du col de l’utérus (attention certaines femmes sont très sensibles, quoi que vous entreprendrez, leur aval reste essentiel !) : c’est un point situé dans le cul-de-sac postérieur, c’est-à-dire en arrière du col de l’utérus. Il se situe à environ 7 cm de l’entrée du vagin, envisagez-le progressivement.

4- LA PÉNÉTRATION

La pénétration est à envisager mais elle n’est pas indispensable. Cela dépend de la décharge corporelle recherchée. Le rythme et les mouvements de bassin de chacun doivent s’accorder pour une meilleure osmose (Des outils en sexocorporel peuvent vous y aider ! Pensez à consulter pour améliorer vos compétences sexuelles).

  • Elle peut être “naturelle” si le désir sexuel est suffisamment affirmé, la lubrification sera elle aussi présente : le sexe de la femme sera humide pour être pénétrée.
  • Elle peut être favorisée par l’utilisation de préservatif et/ou de lubrifiant chimique pour assurer une pénétration agréable. Cela n’interrompra pas vos préludes si vous en avez parlé simplement et sérieusement auparavant. les plus vigoureux. (Si des douleurs surviennent, là encore, pensez à consulter un sexologue pour vous en libérer !)

5- LES POSITIONS ADÉQUATES

La majorité des femmes aiment le plaisir clitoridien, elles jouiront d’autant mieux qu’elles sentent votre bas ventre collé au leur. Cela favorise leur stimulation. 3 positions restent les plus jouissives pour elles :

  • La position du bambou ou de l’enclume : l’homme est à genoux, la femme sur le dos, un coussin sous le bassin, une ou deux jambes repliées sur la poitrine. Il peut pénétrer en profondeur tout en stimulant le clitoris.
  • La levrette pour la préférence vaginale : le ressenti est très génital et l’association clitoris-vagin reste possible.
  • L’andromaque : à califourchon sur l’homme, elle est idéale pour celles qui aiment prendre les rennes ! Elle permet de contrôler les différentes pressions et rythmes favorisant une excitation sexuelle génitale et émotionnelle (grâce au face à face souvent apprécié des femmes).