La séduction, c’est tout un art. La sexologue Milène Leroy nous en dévoile les secrets…


QU’EST-CE QUE SÉDUIRE ?

Séduire c’est élaborer la stratégie nécessaire pour que l’autre adhère à vos besoins, qu’ils soient affectifs et/ou génitaux. De manière plus spécifique, elle se met en place via différents stades :

  • Identifier son besoin : Est-ce que j’ai une envie sexuelle, émotionnelle, les deux ?
  • Rechercher une congruence avec la personne ciblée : Est-ce qu’elle correspond à mes attentes ? Physiques, affectives, sociales… ? Fait-elle naître en moi le désir qui m’appartient ?
  • Observer les attentes de l’autre : Est-ce qu’elle recherche la même chose que moi ?
  • Élaborer une stratégie : débuter une approche dite de séduction… et recommencer avec d’autres plans ou avec un autre individu si la personne attendue a refusé vos avances.

QUELQUES RÈGLES DE SÉDUCTION

1 – ADAPTEZ-VOUS !

En fonction du contexte, de vos âges, de votre orientation sexuelle… Sachez vous démarquer. Être repéré(e), c’est avant tout montrer une aisance corporelle mais aussi relationnelle. Communiquez avec votre corps : vos attitudes et comportements sauront faire passer le message principal de votre intérêt à l’égard de votre cible.

2 – NARCISSISEZ-VOUS !

Montrez vos lignes de force, soyez fier(e) d’exhiber vos atouts (avec subtilité). Prendre soin de soi, mettre en avant son charme rendent une personne attrayante. Il n’est pas question de correspondre à une norme physique sociale mais bien de comprendre que c’est la séduisance qui domine (capacité à être séduisant(e)).

3 – SOYEZ LÉGER !

L’intelligence sociale et relationnelle, c’est de ne pas alourdir les premières rencontres avec des attentes très précises et verbalisées. Cela doit rester joyeux et plaisant. Ne liez pas l’approche séductrice à une anxiété de performance. L’essence même de votre recherche est d’être épanoui(e), n’asticotez pas votre cible potentielle avec une liste d’attente irréaliste.

4 – SOYEZ CENTRÉ !

Soyez au clair avec vous : si vous agissez en fonction de vos hypothétiques troubles (peur de la solitude, suivre la norme qui veuille qu’on soit en couple…), elle ne pourra de toute façon pas combler vos besoins (cela vous appartient). Celui/celle qui vous correspond n’est peut-être pas là où vous vous trouvez.

5 – OSEZ !

Vous n’avez rien à perdre, prenez-vous en main. Le coup de foudre n’est pas courant et encore moins constructif. Si une personne vous fait vibrer, c’est à vous de faire en sorte qu’elle vous apprécie et qu’elle en vienne à éprouver des sentiments ou du désir pour vous.Parlez, riez, dansez pour concrétiser votre approche. Au pire, elle n’adhérera pas à votre ambition, au mieux, vous aurez passé un bon moment et pris confiance en vous : vous vous serez montrés capables de…

6- MULTIPLIEZ LES OCCASIONS !

Sortez. Seule une vie sociale active facilite les rencontres. Que vous soyez introvertis ou plutôt sociables, cela reste la condition indispensable pour satisfaire votre demande. Ne restez pas dans la croyance que l’être recherché surgira miraculeusement. Il est essentiel de vous mettre en conditions pour enrichir votre réseau social.

7 – MAIS N’OUBLIEZ PAS DE RESTER VOUS-MÊME !

Vous êtes unique, l’homme ou la femme parfait(e) n’existe pas. Le mode d’emploi de la séduction non plus. Vous avez envie d’un tout, avec ses limites et ses qualités tout comme lui/elle. C’est ce qui vous excite ou vous rend amoureux. La perfection (si elle existait), ferait peur…

Faites de votre mieux, ne tombez pas dans la complaisance du “je ne sais pas faire”. La réussite n’est possible qu’après des apprentissages, des échecs, une motivation… sans que chacun d’entre vous ne parte avec les mêmes habiletés de base.